肺气肿可以说是比较常见的疾病，出现此病之后身体会有多种不适的症状，得了肺气肿之后人们应该怎么办呢?生活中能够引起人们出现肺气肿的原因有很多，我们要特别的注意一下，大家知道吃什么可以缓解肺气肿吗?下面会有详细的介绍。

　　肺气肿怎么办

　　1、参加体育活动

　　肺气肿的患者可以根据自身的情况，适当参加一些体育锻炼。慢跑是一种比较完整的全身性协调运动，这样运动能够增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，它能够促进氧气进入体内。适当的做太极拳，柔软操，步行等也能增强身体抵抗力。

　　2、注意营养均衡

　　肺气肿的患者在生活中要注意自己饮食的营养。我们在生活中不妨适当的吃含有大量蛋白质、维生素的食物，常见的食物就是蛋类，肉汁等，在饮食上面还应该要清淡一些，不要吃得太咸，也应该要远离辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物。

　　此外，三餐最好做到定时定量，不挑食，可多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。同时，还需要远离海鲜以及烟酒等刺激性的东西。

　　3、注意防寒保暖

　　肺气肿病人非常怕冷，也很易患感冒，每次有呼吸道感染后症状会加重，肺功能亦受影响，这个时候可以适当的进行耐寒锻炼，这样能够提高患者抵抗力。天气转暖的时候，应该先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，对肺部比较好。

　　夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。

　　4、补充维生素

　　对于肺气肿患者来说，他们往往胃肠功能弱，进食少，但是体质消耗却是比较大的。长此以往，就容易导致出现营养缺乏，微量元素不足的现象，也会影响治疗的效果。因此，这个时候，及时的补充身体需要的微量元素与维生素，就显得非常重要了。

　　肺气肿的原因

　　1、感受外邪应为肺胀的病因所致，不但会导致久咳、久喘、久哮、支饮等，同时还会诱发加重这些病证，使它们反复迁延难愈，造成病机随之转化，最终演化成肺气肿。

　　2、因年老体虚，肺肾俱不足，造成体虚不能卫外是疾病反复乘袭的基础，感邪后正不胜邪而病益重，反复罹病而正更虚，这样循环渐渐，导致肺胀而最终只是肺气肿的形成。虽然年老体虚肺胀也有青少年患者，但终归是极少数，通常还是以年老患者为多。

　　3、慢性肺系疾病久拖不治是也可能是导致肺气肿的病因。

　　4、除咳嗽、咳痰等慢性支气管炎症状外，常因阻塞性通气障碍而出现呼气性呼吸困难，气促、胸闷、发绀等缺氧症状。

　　5、吸烟是主要导致肺气肿的病因之一。

　　6、环境污染长期接触有机或无机粉尘，接触有害气体，易发生肺气肿。感染反复气道感染可引起支气管黏膜充血、水肿，腺体增生，分泌亢进，蛋白酶活性增高等，它将导致肺气肿发生。

　　7、遗传因素，近年来研究发现肺气肿还与一定的遗传因素有关系。

　　肺气肿吃什么

　　1、梨

　　梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。着名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。

　　2、苹果

　　苹果对肺也有好处,每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。

　　3、荔枝

　　荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用,对于肺气肿的患者也有一定的帮助,所以肺气肿患者可以多吃荔枝。

　　4、葡萄

　　得了肺气肿的患者是可以吃点葡萄,这类的水果都会含有比较多的维生素的,对患者的身体会有一些好处的,患者是可以适当的多吃一些的,平时使用这些水果榨汁喝也会有很多的好处的,患者的饮食一定要以清淡有营养为主是比较好的,尽量不要吃一些辛辣有刺激性的东西的,尤其是一些刺激性比较强的调味品,患者是不可以食用的,如:辣椒、葱、蒜等。