肠外与肠内营养

这种饺子馅我家最常吃,营养丰富,鲜香美味,

 

这种饺子馅我家最常吃,营养丰富,鲜香美味,刚出锅孩子就抢着吃

相信大多数人都比较喜欢吃饺子,饺子可以说是我们中国传统的美食之一,在过去生活条件差的时候,只有逢年过节的时候才能吃上一顿饺子,而现在人们的生活水平提高了,小编里想吃饺子,随时在家里都可以包饺子吃。

饺子的馅儿料分很多种,每个人可以根据自己的口味喜好,来调制自己喜欢吃的饺子馅料。在我家,最常吃的一种饺子馅儿料,就是用杏鲍菇,木耳,还有猪肉调制成的饺子馅。这种馅料的饺子,不仅营养丰富,而且吃起来味道鲜香美味。大人孩子都特别的爱吃,每次我家包这种饺子馅料饺子,刚出锅时孩子就抢着吃。

接下来,就将这种饺子馅料的调制方法分享给大家,喜欢吃饺子的朋友记得收藏,希望我的分享能给你带来收获。

杏鲍菇猪肉水饺:

所需原料:猪肉500克,杏鲍菇500克,黑木耳500克,姜10克,葱10克,蚝油15克,生抽20克,胡椒粉5克,盐5克,香油5克。

杏鲍菇饺子馅详细调制方法:

第一步,首先将买回来的猪肉,用水清洗干净,然后沥干水分后放入菜板上用刀剁成猪肉馅备用。如果家里有绞肉机的,可以用绞肉机将猪肉绞成细肉馅,这样会比较省时间。

第二步,准备少许的葱姜,去皮后切葱花,姜末备用。把剁好的猪肉馅放入容器中,加入葱花,姜末,再调入少许的生抽和蚝油,胡椒粉,然后用筷子将调料跟肉馅一起搅拌均匀。

第三步,把准备好的杏鲍菇,用水清洗干净后改刀切块,锅中倒入适量的清水,水开以后倒入切好的杏鲍菇焯水。杏鲍菇焯水一分钟后捞出来控净水分,然后再用刀剁成细末放入肉馅中拌匀。

第四步,把提前泡好的木耳,沥干水分后剁碎,加入到肉馅中,调入少许的食用盐,香油,一起搅拌均匀备用。

第五步,饺子皮包入调制好馅料,全部捏成饺子形状即可。起锅倒入适量的清水,等水开以后放入包好的饺子进行煮制,锅中加入少许的食用盐,可以防止饺子粘连。

第六步,锅中饺子全部煮至漂浮起来后,即可将饺子捞出来装盘食用。

虽然饺子的馅料有很多种,但是这种用杏鲍菇,木耳,跟猪肉馅一起调制好的饺子馅,不仅营养特别的丰富,而且饺子吃起来味道特别的鲜香美味。

你平时最喜欢吃哪种馅料的饺子?欢迎你发表自己的观点与评论。