不久前，妈妈群里都在抱怨最近孩子太容易生病了。90后宝妈晓华就说，自家孩子韬韬今年刚两岁一个月大，从开春到现在就断断续续生病，经常发烧、大便干结、肚子胀的很大，带孩子去医院做了个全身检查，才查出是积食来，再不注意就有肠坏死的风险。

说到孩子这次积食，可跟晓华婆婆分不开关系。婆婆经常图省事，给韬韬煮玉米吃。确实，吃点粗粮会利于排便，但由于韬韬牙齿发育的不好，玉米粒还咀嚼不充分就已经咽了下去。这样时间久了不光有了积食，还险些肠坏死。

一、医生建议:婴儿不到两岁，2种“营养”容易使脾胃崩溃

1、骨头汤、鸡汤等肉汤

在老一辈眼里，常见的补品就是汤，只要孩子身上没肉、体弱易生病，鸡汤鱼汤大骨汤齐上阵。但往往喝得不是营养，是油脂和嘌呤。

幼儿脾胃柔软，消化功能弱，汤中溶解大量油脂，添加大量辅助材料，超过幼儿身体的承受范围，幼儿消化功能弱，婴儿脾胃也就更容易出问题了。

2.榨果汁

婴儿营养全面，6个月后添加补充剂时必须添加适量的水果。但是很多多父母喜欢把水果榨成果汁给他们的孩子喝。认为他们咀嚼能力差，喝果汁补充维生素，还补充足够的水。

但加工过后的水果，营养成分大都已经流失了，剩下大部分都是糖分。

孩子有积食，该怎么办？

1、消食导滞

尽快给孩子消食导滞，就不容易引发其他小儿并发症。积食拖越久，对孩子的体质也就伤害更大。而食用药物，带来的副作用对脾胃刺激更大，所以孩子有积食了，一般都会用猴菇锌棘类来食疗。

猴菇锌棘是采用中医中药食同源的原理。调和鸡内金、猴头菇、沙棘、茯苓、山楂、山药等中药成分，全方更为温和，非常适合孩子的体质。因此孩子积食情况下，用猴菇锌棘更为温和安全。

2、内调脾胃:

婴幼儿时代儿童脾胃虚弱，就容易出现积食脾虚的问题，如果不及时调理缓解，咳嗽、高烧、腹痛等一系列疾病也就接踵而来。家长可以隔三差五给儿童喝猴菇锌棘等有健脾效果的营养物，帮助儿童清理肠道食物残渣，消化肠胃压力。

1岁以下，要想孩子脾胃好，3件事得做好

1、按摩

婴儿有消化不良的问题，家长可以学习小儿按摩方法，睡前给孩子顺摩腹3分钟、逆摩腹3分钟，有助于胃肠蠕动，也可以预防孩子的积食。而且小儿推拿对年纪越小的孩子，效果越明显。

2.奶粉正确冲

婴儿奶粉必须先放水，然后再放奶粉。顺序不应该相反。奶粉的用量应该根据婴儿的年龄和奶粉包装的建议。不要太浓或太薄。

3、辅食“水”改为“泥”

添加辅食的宝宝，不适合刚上来就吃块状的食物，建议家长可以把水果、食物做成泥状更好消化。很多家长爱给孩子做苹果泥吃，但像是苹果这样的多渣水果，不适合月龄小的孩子常吃，容易伤到脾胃。